Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Vs Kefir Żywienie

Ser
Kefir
Kefir Vs Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
945,00 IU  
18
569,00 IU  
32
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
34
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
13,00 µg  
25
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36
Witamina D
23,00 IU  
23
41,00 IU  
13
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,00 µg  
8
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,02 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,10 µg  
32
Minerały
  
  
Wapń
1 045,00 mg  
5
130,00 mg  
99+
Żelazo
0,63 mg  
23
0,04 mg  
99+
Magnez
26,00 mg  
22
12,00 mg  
38
Fosfor
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+
Potas
132,00 mg  
99+
164,00 mg  
38
Sód
1 671,00 mg  
6
40,00 mg  
99+
Cynk
2,49 mg  
26
0,46 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
39,61 g  
90,07 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!