Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Vs Kefir Żywienie

Ser
Kefir
Kefir Vs Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
945,00 IU   
18
569,00 IU   
32
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
13,00 µg   
20
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
0,29 µg   
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27
Witamina D
23,00 IU   
19
41,00 IU   
12
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
1,00 µg   
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,02 mg   
39
Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26
Minerały
  
  
Wapń
1 045,00 mg   
5
130,00 mg   
99+
Żelazo
0,63 mg   
22
0,04 mg   
99+
Magnez
26,00 mg   
19
12,00 mg   
35
Fosfor
641,00 mg   
7
105,00 mg   
99+
Potas
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34
Sód
1 671,00 mg   
6
40,00 mg   
99+
Cynk
2,49 mg   
24
0,46 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
39,61 g   
90,07 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!