Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Ser Szwajcarski żywienia
f
Ser Szwajcarski
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość porcji
100 0
Cholesterol
92,00 mg 16
Witaminy
0
Witamina A
1 047,00 IU 11
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg 42
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg 26
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg 51
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg 25
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg 25
Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg 2
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29
Witamina D
0,00 IU 39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg 18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg 13
Witamina K (filochinon)
1,40 µg 18
Minerały
0
Wapń
890,00 mg 7
Żelazo
0,13 mg 47
Magnez
33,00 mg 13
Fosfor
574,00 mg 9
Potas
574,00 mg 6
Sód
187,00 mg 40
Cynk
4,37 mg 4
Inne
0
Woda
37,63 g 65
Kofeina
0,00 g 0
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Ser Ricotta Fakty
Urda Fakty
Twaróg Fakty
Gomme Fakty
Cegła Ser Fakty
Ser Brie Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Ricotta Vs Cegła Ser
Ser Ricotta Vs Camembert
Ser Ricotta Vs Ser Brie
Rodzajów sera
Camembert
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Havarti Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Cheddar
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Urda Vs Ser Ricotta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Gomme Vs Ser Ricotta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Twaróg Vs Ser Ricotta
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest