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Fromage vs Kéfir Nutrition
f
Fromage
Kéfir
Kéfir vs Fromage Nutrition
Résumé
Calories
Nutrition
Prestations
Quel est
Comment Faire
Tout
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
945,00 IU
18
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg
36
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg
28
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg
12
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
23,00 IU
19
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg
10
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg
11
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg
10
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
1 045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,63 mg
22
0,04 mg
99+
Magnésium
26,00 mg
19
12,00 mg
35
Phosphore
641,00 mg
7
105,00 mg
99+
Potassium
132,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
1 671,00 mg
6
40,00 mg
99+
Zinc
2,49 mg
24
0,46 mg
99+
Autre
Eau
39,61 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations >>
<< Calories
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Fromage vs Fromage Bleu
Fromage vs Fromage Suisse
Fromage vs Fromage Mozzarella
Types de Fromage
Paneer Faits
Cottage cheese Faits
Fromage à la Crème ...
Feta Faits
Fromage Mozzarella ...
Fromage Bleu Faits
Types de Fromage
Fromage Suisse
Nutrition
|
Prestat...
|
Quel est
|
Comment...
Ricotta Fromage
Nutrition
|
Prestat...
|
Quel est
|
Comment...
Urda
Nutrition
|
Prestat...
|
Quel est
|
Comment...
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Kéfir vs Fromage à la Crème
Nutrition
|
Prestat...
|
Quel est
|
Comment...
Kéfir vs Feta
Nutrition
|
Prestat...
|
Quel est
|
Comment...
Kéfir vs Cottage cheese
Nutrition
|
Prestat...
|
Quel est
|
Comment...