Ser topiony Vs Kefir
kalorie
kalorie w 1 pat
812,00 kcal
22
Niedostępne
kalorie za 100g
350,00 kcal
33
41,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal
10
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
99,00 kcal
12
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
66,00 kcal
3
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,15 g
99+
3,79 g
99+
Węglowodany
5,52 g
99+
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,76 g
34
4,61 g
99+
Tłuszcze
34,44 g
99+
0,93 g
7
% Zawartość Tłuszczu
65 %
20
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
2,93 g
28
0,66 g
7
Tłuszcze trans
15,00 g
12
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g
99+
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,29 g
99+
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 111,00 IU
7
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
32
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg
99+
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Witamina D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg
10
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
97,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,11 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
9,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
107,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
314,00 mg
33
40,00 mg
99+
Cynk
0,50 mg
99+
0,46 mg
99+
Inne
Woda
52,62 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Ser topiony i Kefir Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Biały
Niedostępne
Ser topiony i Kefir Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie
Wzburzony
Ser topiony i Kefir Aromat
Świeży, Przyjemne
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Stany Zjednoczone
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 tygodnie
10- 12 godzin
Czas Gotowania
30
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Okres Trwałości
3-4 tygodni
2- 3 tygodnie
