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Fromage à la Crème vs Kéfir


Kéfir vs Fromage à la Crème


Calories

Calories par 100g
350,00 Kcal   
33
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
812,00 Kcal   
22
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
35,00 Kcal   
10
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories en 1 bâton
66,00 Kcal   
3
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
6,15 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
5,52 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,76 g   
34
4,61 g   
99+

Graisses
34,44 g   
99+
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
65 %   
20
Indisponible   

Graisse Saturée
2,93 g   
28
0,66 g   
7

Gras Trans
15,00 g   
12
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,22 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
1,29 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 111,00 IU   
7
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,03 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,86 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
97,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,11 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
107,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
314,00 mg   
33
40,00 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
52,62 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
Indisponible   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Fromage à la Crème et Kéfir Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Fromage à la Crème et Kéfir Saveur
Crémeux, Doux, Sucré   
Écumeux   

Fromage à la Crème et Kéfir Arôme
Frais, Agréable   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
États Unis   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
Mesophilic bacteria   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 semaines   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
30   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F   
18
99,00 F   
5

Étagère La vie
3-4 semaines   
2- 3 semaines   

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