Rumah
Diet Dairy Saya


Krim keju vs kefir


kefir vs Krim keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
812,00 kkal  
99+
168,00 kkal  
28

kalori
350,00 kkal  
33
41,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
35,00 kkal  
23
20,00 kkal  
15

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
41,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 iris
66,00 kkal  
16
41,00 kkal  
5

melayani ukuran
100  
100  

protein
6,15 g  
99+
3,79 g  
99+

Karbohidrat
5,52 g  
99+
4,48 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,76 g  
35
4,61 g  
99+

lemak
34,44 g  
99+
0,93 g  
7

Kandungan lemak
65 %  
38
3 %  
3

Lemak jenuh
2,93 g  
31
0,66 g  
7

Lemak trans
15,00 g  
17
0,04 g  
1

Lemak tak jenuh ganda
0,22 g  
99+
0,05 g  
99+

monounsaturated Fat
1,29 g  
99+
0,31 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.111,00 IU  
7
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
1,00 pg  
99+
13,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,03 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,00 pg  
8

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,86 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
97,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,11 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
107,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodium
314,00 mg  
33
40,00 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Lain
  
  

air
52,62 g  
90,07 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu menambah berat badan, Terus merasa kenyang, menyediakan energi  
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan  

Manfaat Umum lainnya
-  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Menyusut dan mengencangkan pori-pori  
Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia  

Pentingnya gizi
Kalori tinggi, kandungan lemak yang kaya  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, pembengkakan Oral, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
Krim keju adalah keju mentah segar yang lembut dengan kandungan lemak tinggi yang terbuat dari susu.  
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Lembut, Ringan, Manis  
Beragi  

Aroma
Segar, Nyaman  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Amerika Serikat  
daerah Kaukasus Utara  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Kalsium klorida, Susu sapi, garam kosher, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Dipasteurisasi Cream Berat  
bibit kefir, Susu  

fermentasi Agen
Mesophilic bacteria  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, saringan, panci besar, Kain kasa  
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2 minggu  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
30  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
3-4 minggu  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu