Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Ser topiony


kalorie

Kalorii w 1 szklance
812,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
350,00 kcal  
33
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
35,00 kcal  
23
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
99,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,15 g  
99+
8,17 g  
99+

Węglowodany
5,52 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
3,76 g  
35
11,23 g  
99+

Tłuszcze
34,44 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
65 %  
38
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
2,93 g  
31
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
15,00 g  
17
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,29 g  
99+
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 111,00 IU  
7
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
35
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,03 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,86 mg  
13
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
97,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
314,00 mg  
33
33,00 mg  
99+

Cynk
0,50 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
52,62 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności, Dostarcza energię  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Kurczy się i napina pory  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Wysokokaloryczne, Bogata zawartość tłuszczu  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Serek śmietankowy jest miękki ser świeży unripened o wysokiej zawartości tłuszczu, wykonane z pełnego mleka.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kremowy, Łagodny, Słodkie  
-  

Aromat
Świeży, Przyjemne  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Stany Zjednoczone  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, Krowie mleko, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Pasteryzowana śmietana kremówka  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
bakterie mezofilne  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Durszlak, Gar, Muślin  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 tygodnie  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty