Kefir Vs Mozzarella Sera
kalorie
kalorie za 100g
41,00 kcal
99+
300,00 kcal
40
kalorie w 1 pat
Niedostępne
336,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Nie Dotyczy
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
85,00 kcal
9
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
85,00 kcal
4
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,79 g
99+
22,17 g
23
Węglowodany
4,48 g
99+
2,19 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,61 g
99+
1,03 g
16
Tłuszcze
0,93 g
7
22,35 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,66 g
7
13,15 g
99+
Tłuszcze trans
0,04 g
1
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g
99+
0,77 g
35
Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g
99+
6,57 g
39
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
676,00 IU
27
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,28 mg
29
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
2,28 µg
6
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Witamina D
41,00 IU
12
16,00 IU
24
Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg
7
0,40 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
0,19 mg
29
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
505,00 mg
23
Żelazo
0,04 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
12,00 mg
35
20,00 mg
24
Fosfor
105,00 mg
99+
354,00 mg
26
Potas
164,00 mg
34
76,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
627,00 mg
22
Cynk
0,46 mg
99+
2,92 mg
16
Inne
Woda
90,07 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
efekt antyoksydacyjny, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Kontrola cukrzycy, Absorps wapnia i witaminy B, Chroni przed Podagra, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
Kefir i Mozzarella Sera Objawy Alergii
Niedostępne
Ból brzucha, Anafilaksja, kaszel, Biegunka, Ule, Katar lub zatkany nos, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Ser mozzarella, pół miękki ser, ma wysoką zawartość wilgotności pierwotnie wykonany z włoskiego mleka bawolego metodą pasta filata.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kefir i Mozzarella Sera Smak
Wzburzony
Mleczny
Kefir i Mozzarella Sera Aromat
Mleczny
Świeży, Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Tabletka podpuszczki, Kwas cytrynowy, Sól koszerna, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowane, pełne mleko w Buffalo, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Miska, Nóż, Miarka, Nie pot reaktywne, Patelni sos, Termometr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
2- 3 godziny
Czas Gotowania
20
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
5- 7 dni
|
||
|
||
|
