Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ad
Ser Gruyere Vs Urda Żywienie
f
Ser Gruyere
Urda
Urda Vs Ser Gruyere Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
110,00 mg
7
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
948,00 IU
17
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg
15
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg
30
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
36
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
19
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg
10
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
24,00 IU
17
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg
21
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
2,70 µg
9
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
1 011,00 mg
6
272,00 mg
37
Żelazo
0,17 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
36,00 mg
12
15,00 mg
31
Fosfor
605,00 mg
8
183,00 mg
37
Potas
81,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sód
714,00 mg
15
99,00 mg
99+
Cynk
3,90 mg
6
1,34 mg
28
Inne
Woda
33,19 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Gruyere Vs Ser Romano
Ser Gruyere Vs Port De Salut sera
Ser Gruyere Vs Provolone Ser
Rodzajów sera
Limburger Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
Muenster sera Fakty
Neufchâtel Fakty
Port De Salut sera ...
Provolone Ser Fakty
Rodzajów sera
Ser Romano
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Roquefort
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Tylża Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Urda Vs Neufchâtel
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Urda Vs Monterey Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Urda Vs Muenster sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest