Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Provolone Ser


Provolone Ser Vs Ser Gruyere


kalorie

Kalorii w 1 szklance
545,00 kcal  
99+
463,00 kcal  
99+

kalorie
413,00 kcal  
13
351,00 kcal  
32

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
60,00 kcal  
34

Kalorii w 1 uncja
116,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
116,00 kcal  
38
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
29,81 g  
7
25,58 g  
10

Węglowodany
0,36 g  
99+
2,14 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,36 g  
4
0,56 g  
13

Tłuszcze
32,34 g  
99+
26,62 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
26 %  
23

Tłuszcz nasycony
18,19 g  
99+
17,08 g  
99+

Tłuszcze trans
0,10 g  
2
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g  
11
0,77 g  
35

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g  
13
7,39 g  
36

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
110,00 mg  
7
69,00 mg  
22

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU  
17
880,00 IU  
20

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg  
31
0,32 mg  
25

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,16 mg  
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
26

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg  
10
1,46 µg  
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg  
29
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg  
6
756,00 mg  
9

Żelazo
0,17 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magnez
36,00 mg  
14
28,00 mg  
19

Fosfor
605,00 mg  
8
496,00 mg  
13

Potas
81,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Sód
714,00 mg  
15
876,00 mg  
10

Cynk
3,90 mg  
6
3,23 mg  
11

Inne
  
  

Woda
33,19 g  
40,95 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Dobre dla wzroku, zdrowe kości  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.  

Kolor
Jasny żółty  
Jasnożółty  

Smak
-  
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
Przyjemne  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Szwajcaria  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
3 miesiące  
4 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty