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Queso Gruyére vs Urda Nutrición

Queso Gruyére
Urda
Urda vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
110,00 mg  
7
31,00 mg  
36
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU  
17
384,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
13,00 µg  
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
0,29 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
6,00 IU  
35
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,70 µg  
27
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg  
6
272,00 mg  
37
Hierro
0,17 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnesio
36,00 mg  
14
15,00 mg  
34
Phosphorus
605,00 mg  
8
183,00 mg  
37
Potasio
81,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Sodio
714,00 mg  
15
99,00 mg  
99+
Zinc
3,90 mg  
6
1,34 mg  
30
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo  
74,41 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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