Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Neufchâtel Fakty


kalorie

kalorie za 100g
253,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
72,00 kcal   
7
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
9,15 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
3,59 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,19 g   
29
4,61 g   
99+

Tłuszcze
22,78 g   
99+
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
0,28 g   
3
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
21,00 g   
13
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
21,00 g   
2
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g   
5
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
21,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU   
21
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg   
19
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
Niedostępne   
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
138,00 mg   
40
105,00 mg   
99+

Potas
152,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
334,00 mg   
32
40,00 mg   
99+

Cynk
0,82 mg   
35
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
63,11 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Neufchâtel i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Neufchâtel i Kefir Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry   
Wzburzony   

Neufchâtel i Kefir Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Francja   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty