Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Gruyere żywienia
f
Ser Gruyere
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
Cholesterol
110,00 mg 7
Witaminy
Witamina A
948,00 IU 17
Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg 15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg 31
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg 45
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg 21
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg 30
Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg 10
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38
Witamina D
24,00 IU 21
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg 11
Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg 29
Witamina K (filochinon)
2,70 µg 11
Minerały
Wapń
1 011,00 mg 6
Żelazo
0,17 mg 47
Magnez
36,00 mg 14
Fosfor
605,00 mg 8
Potas
81,00 mg 70
Sód
714,00 mg 15
Cynk
3,90 mg 6
Inne
Woda
33,19 g 80
Kofeina
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Rodzajów sera
Limburger Ser Fakty
Monterey Ser Fakty
Muenster sera Fakty
Neufchâtel Fakty
Port De Salut sera ...
Provolone Ser Fakty
Porównać Mleczarnia Produkty
Limburger Ser Vs Port De Salut sera
Limburger Ser Vs Provolone Ser
Limburger Ser Vs Ser Romano
Rodzajów sera
Ser Romano
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Ser Roquefort
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Tylża Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
Monterey Ser Vs Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Muenster sera Vs Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Neufchâtel Vs Limburger Ser
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest