kalorie za 100g
41,00 kcal
  
99+
387,00 kcal
  
19
kalorie w 1 pat
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
  
Niedostępne
  
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
  
110,00 kcal
  
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Wielkość porcji
100
  
100
  
Tłuszcze trans
Niedostępne
  
Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Wielkość porcji
100
  
100
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Minerały
  
  
Inne
  
  
Woda
90,07 g
  
30,91 g
  
Kofeina
0,00 g
  
0,00 g
  
Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
  
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
  
Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
  
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
  
Włosy i uroda Korzyści
  
  
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
  
Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
  
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  
korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
  
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
  
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
  
Alergia
  
  
Kefir i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne
  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
  
Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
  
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
  
Kolor
Niedostępne
  
Jasnożółty
  
Kefir i Ser Romano Smak
Wzburzony
  
Łagodny, Ostry, Pikantny
  
Kefir i Ser Romano Aromat
Mleczny
  
Silny
  
Wegetariański
Yes
  
Yes
  
Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
  
Włochy
  
Wielkość Porcji
100
  
100
  
Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
  
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
  
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
  
Streptococcus thermophilus
  
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
  
Czas Trwania
  
  
Czas przygotowania
10- 12 godzin
  
10- 12 godzin
  
Czas Gotowania
20
  
90
  
Czas Starzenia
Niedostępne
  
5 miesięcy
  
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
  
2- 4 miesiące