Rumah
Diet Dairy Saya


Neufchatel Keju vs kefir Fakta


kefir vs Neufchatel Keju Fakta


kalori

kalori per 100g
253,00 kkal   
99+
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
72,00 kkal   
7
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
9,15 g   
99+
3,79 g   
99+

Karbohidrat
3,59 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
3,19 g   
29
4,61 g   
99+

lemak
22,78 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
0,28 g   
3
0,66 g   
7

Lemak trans
21,00 g   
13
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
21,00 g   
2
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
21,00 g   
5
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
21,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
841,00 IU   
21
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
20
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
14,00 pg   
19
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
Tidak tersedia   
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
1,70 pg   
16
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,13 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
138,00 mg   
40
105,00 mg   
99+

Kalium
152,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodium
334,00 mg   
32
40,00 mg   
99+

Seng
0,82 mg   
35
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
63,11 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Neufchatel Keju dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Neufchatel adalah keju susu sapi Perancis, yang memiliki tekstur yang lembut.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

Neufchatel Keju dan kefir Rasa
mushroomy, Pedas, Asin, Tajam   
Beragi   

Neufchatel Keju dan kefir Aroma
bau asam   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak   
iya nih   

Asal
Perancis   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu sapi, rennet, kultur starter   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
tidak diketahui   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
2- 3 minggu   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu