Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
10,00 IU  
31
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
138,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
334,00 mg  
32
40,00 mg  
99+

Cynk
0,82 mg  
38
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty