Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Provolone Ser Żywienie


Provolone Ser Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
69,00 mg   
22

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
880,00 IU   
20

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,32 mg   
24

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,16 mg   
27

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
24

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
1,46 µg   
14

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Witamina D
41,00 IU   
12
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
756,00 mg   
9

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,52 mg   
25

Magnez
12,00 mg   
35
28,00 mg   
16

Fosfor
105,00 mg   
99+
496,00 mg   
13

Potas
164,00 mg   
34
138,00 mg   
99+

Sód
40,00 mg   
99+
876,00 mg   
10

Cynk
0,46 mg   
99+
3,23 mg   
11

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
40,95 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty