1 kalorie
1.1 kalorie
41,00 kcal362,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne434,00 kcal
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne17,00 kcal
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
2.3 Wielkość porcji
2.4 Białka
2.5 Węglowodany
2.6.2 Włókno
2.6.4 Cukier
2.7 Tłuszcze
2.7.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.7.5 Tłuszcz nasycony
2.7.6 Tłuszcze trans
2.7.8 Tłuszcze wielonienasycone
2.7.10 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
3.3.6 Witamina B3 (niacyna)
3.4.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg0,36 mg
-0.026
1.5
3.4.4 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.4.6 Witamina B12 (kobalamina)
3.4.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.9 Witamina D
3.4.11 Witaminy D (D2+D3)
3.4.13 Witamina E (tokoferol alfa)
3.4.15 Witamina K (filochinon)
3.6 Minerały
3.6.1 Wapń
130,00 mg1 257,00 mg
0
1705
3.6.3 Żelazo
6.5.2 Magnez
6.5.3 Fosfor
105,00 mg968,00 mg
0
1409
6.5.5 Potas
164,00 mg1 794,00 mg
0
1794
6.5.6 Sód
40,00 mg535,00 mg
0
7022.4
6.5.7 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Niedostępne
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Niedostępne
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki., Nie znaleziono żadnego zastosowania
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty
8 Co jest
8.1 Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Rosja
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Mleko pasteryzowane
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Nie Dotyczy
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
Niedostępne
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
9.5.2 Okres Trwałości