×

kefir
kefir

Bubuk susu
Bubuk susu



ADD
Compare
X
kefir
X
Bubuk susu

kefir vs Bubuk susu

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal434,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal362,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal17,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal102,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal496,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g36,16 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g51,98 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g51,98 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g0,77 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g0,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g0,03 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg50,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg4,03 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g3,16 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Membantu penyerapan nutrisi, Bermanfaat untuk sistem reproduksi, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Menguntungkan bagi bayi, Otot yang kuat dan sehat, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko batu empedu, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
-

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Lemak susu bubuk bebas digunakan sebagai agen menjenuhkan dalam proses bioteknologi, Ini memiliki banyak kegunaan kuliner di kedua hidangan manis dan asin., Ini adalah barang umum di tempat-tempat di mana susu segar bukanlah pilihan yang layak, seperti tempat penampungan kejatuhan., Hal ini kadang-kadang digunakan dalam pembuatan film sebagai prop beracun., Hal ini digunakan dalam resep mana menambahkan susu akan membuat produk yang tipis, seperti dipanggang.

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, Longgar tinja mengandung darah atau lendir, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pengetatan tenggorokan, muntah

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
susu bubuk atau susu kering adalah produk susu yang dibuat dengan cara menguapkan susu sampai kering. tujuan menjadi untuk memperpanjang umur simpan.

Warna

-
putih

Rasa

Beragi
Seperti susu

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Susu pasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
-

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
-

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2 tahun