kefir

Sữa bột

kefir Vs Sữa bột

kefir

Sữa bột

Add ⊕

1 Calo

1.1 Năng lượng

41,00 kcal362,00 kcal

0 904

1.2 Năng lượng trong 1 ly

Không có sẵn434,00 kcal

70 1628

1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh

Không có sẵn17,00 kcal

8 102

1.4 Năng lượng trong 1 oz

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 204

1.5 Năng lượng trong 1 lát

Không có sẵnKhông có sẵn

12.2 425

1.6 kích thước phục vụ

100

1.7 protein

3,79 g36,16 g

0 215

1.8 carbs

4,48 g51,98 g

0 205

1.8.1 Chất xơ

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Đường

4,61 g51,98 g

0 54.08

1.9 Chất béo

0,93 g0,77 g

0.1 175

1.9.1 Hàm lượng chất béo

Không có sẵnKhông có sẵn

1 91

1.9.2 Chất béo bão hòa

0,66 g0,50 g

0 67

1.9.3 Chất béo trans

0,04 gKhông có sẵn

0 162

1.9.4 polyunsaturated Fat

0,05 g0,03 g

0 48

1.9.5 Chất béo

0,31 g0,20 g

0 32.9

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100

2.2 cholesterol

5,00 mg20,00 mg

0 325

2.3 Vitamin

2.3.1 vitamin A

569,00 IU22,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,42 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg1,55 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,95 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,36 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam50,00 microgam

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam4,03 microgam

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg6,80 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

41,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam0,00 microgam

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,02 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam0,10 microgam

0 30.3

2.4 khoáng sản

2.4.1 canxi

130,00 mg1.257,00 mg

0 1705

2.4.2 Bàn là

0,04 mg0,32 mg

0 70

2.4.3 magnesium

12,00 mg110,00 mg

0 444

2.4.4 Photpho

105,00 mg968,00 mg

0 1409

2.4.5 kali

164,00 mg1.794,00 mg

0 1794

2.4.6 sodium

40,00 mg535,00 mg

0 7022.4

2.4.7 kẽm

0,46 mg4,08 mg

0 7.31

2.5 khác

2.5.1 Nước

90,07 g3,16 g

0 221

2.5.2 caffeine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Lợi ích

3.1 lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân

Giúp hấp thu các chất dinh dưỡng, Có lợi cho hệ thống sinh sản, Nâng cao khả năng hấp thụ canxi, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Thuận lợi cho Trẻ sơ sinh, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Hấp thụ canxi và vitamin B, Giảm Nguy Cơ Sỏi mật, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Giảm Thiếu dinh dưỡng, Giảm Vitamin Inadequancy

3.1.1 Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc

Tốt cho xương, Tốt cho thị lực, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn

3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

3.2.1 Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà

Không có sẵn

3.2.2 Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc

Không có sẵn

3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

3.3.1 Sử dụng

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga

Sữa bột miễn phí chất béo được sử dụng như một chất bão hòa trong các quá trình công nghệ sinh học, Nó có nhiều công dụng trong ẩm thực các món ăn ngọt và mặn., Đó là một mục phổ biến ở những nơi mà sữa tươi không phải là một lựa chọn khả thi, giống như nơi tạm trú bụi phóng xạ., Nó đôi khi được sử dụng trong làm phim như một chỗ dựa không độc., Nó được sử dụng trong các công thức nấu ăn mà thêm sữa sẽ làm cho sản phẩm mỏng, giống như bánh nướng, Không Sử dụng Tìm thấy

3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Vitamin A, Giàu Trong Vitamin D

3.4 dị ứng

3.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Không có sẵn

Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Không có sẵn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da, Hắt xì, Thắt chặt Trong Họng, nôn

4 Những gì là

4.1 Những gì là

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.

Sữa bột hoặc sữa khô là một sản phẩm sữa do bốc hơi sữa đến khô. Mục đích là để kéo dài thời hạn sử dụng.

4.1.1 Màu

Không có sẵn

trắng

4.1.2 vị

Khoa trương

Milky

4.1.3 mùi thơm

Milky