×

Kefir
Kefir

Melkpoeder
Melkpoeder



ADD
Compare
X
Kefir
X
Melkpoeder

Kefir Vs Melkpoeder

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

168,00 kcal434,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

41,00 kcal362,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

20,00 kcal17,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

41,00 kcal102,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

41,00 kcal496,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,79 G36,16 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,48 G51,98 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,61 G51,98 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,93 G0,77 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

3 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,66 G0,50 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,04 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,05 G0,03 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,31 G0,20 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg20,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

569,00 IU22,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,42 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg1,55 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,15 mg0,95 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,36 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug50,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug4,03 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,20 mg6,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

41,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,02 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg1.257,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,04 mg0,32 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg110,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg968,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg1.794,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg535,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,46 mg4,08 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

90,07 G3,16 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Helpt opname van voedingsstoffen, Heilzaam voor voortplantingssysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Gunstig voor zuigelingen, Sterke en gezonde spieren, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van galstenen, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid
-

Haarverzorging

Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Vetvrije melkpoeder wordt gebruikt als een verzadigende agent in biotechnologische processen, Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten., Het is een gemeenschappelijk punt op plaatsen waar verse melk is geen haalbare optie, net als fallout schuilplaatsen., Het wordt soms gebruikt in filmmaken als toxisch prop., Het wordt gebruikt in de recepten Toevoegingen melk het product dun zou, zoals gebak.

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Losse ontlasting met bloed of slijm, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Aanscherping van de keel, braken

Wat is

Wat is

Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Gepoederde melk of melkpoeder een zuivelproduct door verdampen melk tot droog. Het doel is om de houdbaarheid te verlengen.

Kleur

-
Wit

Smaak

Gistachtig
Melkachtig

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

regio Noordelijke Kaukasus
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kefir zaden, Volle melk
gepasteuriseerde melk

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
-

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 12 uur
-

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
2 jaar