Dom
×

Kefir
Kefir

Havarti Ser
Havarti Ser



ADD
Compare
X
Kefir
X
Havarti Ser

Kefir Vs Havarti Ser

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
Semifreddo Fakty
41,00 kcal
Rank: 92 (Overall)
376,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
Mleko Organiczne Fakty
ADD ⊕
1.2 Kalorii w 1 szklance
Masło Fakty
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Yak Masło Fakty
ADD ⊕
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Masło Fakty
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Bita śmietana Fakty
ADD ⊕
1.4 Kalorii w 1 uncja
Masło Fakty
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Mursik Fakty
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
120,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
Masło Fakty
3,79 g
Rank: 64 (Overall)
25,18 g
Rank: 11 (Overall)
Odparowane Mleko Fakty
ADD ⊕
1.8 Węglowodany
Dadiah Fakty
4,48 g
Rank: 52 (Overall)
3,06 g
Rank: 65 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
1.8.1 Włókno
Masło Migdałowe..
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Mleko Fakty
ADD ⊕
1.8.2 Cukier
Karmel Fakty
4,61 g
Rank: 41 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Ser Szwajcarski Fakty
ADD ⊕
1.9 Tłuszcze
Dadiah Fakty
0,93 g
Rank: 7 (Overall)
29,20 g
Rank: 69 (Overall)
Yakult Fakty
ADD ⊕
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Masło Migdałowe..
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
38 %
Rank: 13 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.9.2 Tłuszcz nasycony
Dadiah Fakty
0,66 g
Rank: 7 (Overall)
18,58 g
Rank: 68 (Overall)
Amasi Fakty
ADD ⊕
1.9.3 Tłuszcze trans
Port De Salut s..
0,04 g
Rank: 1 (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
ADD ⊕
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
Qurut Fakty
0,05 g
Rank: 66 (Overall)
0,83 g
Rank: 30 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
Masło kakaowe F..
0,31 g
Rank: 74 (Overall)
8,28 g
Rank: 24 (Overall)
žinčica Fakty
ADD ⊕
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
Dadiah Fakty
5,00 mg
Rank: 55 (Overall)
93,00 mg
Rank: 15 (Overall)
Ser topiony Fakty
ADD ⊕
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Masło Fakty
569,00 IU
Rank: 32 (Overall)
1 054,00 IU
Rank: 10 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
ADD ⊕
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
Karmel Fakty
0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0,03 mg
Rank: 26 (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Białko Serwatko..
0,14 mg
Rank: 57 (Overall)
0,45 mg
Rank: 10 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
Masło Orzechowe..
0,15 mg
Rank: 28 (Overall)
0,18 mg
Rank: 23 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
Karmel Fakty
0,06 mg
Rank: 31 (Overall)
0,07 mg
Rank: 23 (Overall)
Bita śmietana Fakty
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Masło Orzechowe..
13,00 µg
Rank: 20 (Overall)
18,00 µg
Rank: 17 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Mleko w proszku..
0,29 µg
Rank: 45 (Overall)
0,27 µg
Rank: 46 (Overall)
Masło Orzechowe Fakty
ADD ⊕
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
Lody truskawkow..
0,20 mg
Rank: 27 (Overall)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Mleko Fakty
ADD ⊕
2.3.9 Witamina D
Ser topiony Fak..
41,00 IU
Rank: 12 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jogurt Fakty
ADD ⊕
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
Ser topiony Fak..
1,00 µg
Rank: 7 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Masło Migdałowe..
0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Paneer Fakty
ADD ⊕
2.3.12 Witamina K (filochinon)
Masło Nerkowca ..
0,10 µg
Rank: 26 (Overall)
Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Jogurt Fakty
ADD ⊕
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Dadiah Fakty
130,00 mg
Rank: 52 (Overall)
673,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.4.2 Żelazo
Gjetost Ser Fak..
0,04 mg
Rank: 57 (Overall)
0,64 mg
Rank: 21 (Overall)
Paneer Fakty
2.4.3 Magnez
Gjetost Ser Fak..
12,00 mg
Rank: 35 (Overall)
22,00 mg
Rank: 22 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.4.4 Fosfor
Gjetost Ser Fak..
105,00 mg
Rank: 48 (Overall)
490,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.4.5 Potas
Mleko w proszku..
164,00 mg
Rank: 34 (Overall)
93,00 mg
Rank: 63 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.4.6 Sód
Doogh Fakty
40,00 mg
Rank: 68 (Overall)
690,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.4.7 Cynk
Mleko Yak Fakty
0,46 mg
Rank: 45 (Overall)
2,94 mg
Rank: 14 (Overall)
Gelato Fakty
ADD ⊕
2.5 Inne
2.5.1 Woda
Camel Mleka Fak..
90,07 g
Rank: 4 (Overall)
39,28 g
Rank: 61 (Overall)
Masło kakaowe Fakty
ADD ⊕
2.5.2 Kofeina
Mleko Fakty
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Mleko Fakty
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Daje gładszą skórę
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
4 Co jest
4.1 Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
4.1.2 Smak
Wzburzony
Maślany, Kremowy
4.1.3 Aromat
Mleczny
Świeży
4.1.4 Wegetariański
88% Fermented Dairy products Nabiał have it !
57% Types of Cheese Nabiał have it !
4.2 Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu
Amerykański
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
5.3 Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
4- 5 godzin
5.4.2 Czas Gotowania
20
90
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Frozen Custard ..
99,00 °F
Rank: 5 (Overall)
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Mrożony Jogurt Fakty
ADD ⊕
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie