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Kefir
Kefir

Formaggio Havarti
Formaggio Havarti



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Kefir
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Formaggio Havarti

Kefir vs Formaggio Havarti

1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
Burro di yak Fatti
70 1628
1.2 Calorie
41,00 kcal376,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
Panna montata Fatti
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
Paneer Fatti
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibile120,00 kcal
Paneer Fatti
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
3,79 g25,18 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.8 Carboidrati
4,48 g3,06 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 10.3
1.8.2 Zucchero
4,61 g0,00 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.9 grassi
0,93 g29,20 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibile38 %
Paneer Fatti
1 91
1.9.2 Grassi saturi
0,66 g18,58 g
Amasi Fatti
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,04 g0,00 g
Latte Fatti
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,05 g0,83 g
Paneer Fatti
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,31 g8,28 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
5,00 mg93,00 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU1.054,00 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Fatti
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,45 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,18 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,07 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg18,00 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,27 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Latte Fatti
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 IUNon disponibile
Yogurt Fatti
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µgNon disponibile
Latte Fatti
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mgNon disponibile
Paneer Fatti
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µgNon disponibile
Yogurt Fatti
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
130,00 mg673,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
2.4.2 Ferro
0,04 mg0,64 mg
Paneer Fatti
0 70
2.4.3 Magnesio
12,00 mg22,00 mg
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
105,00 mg490,00 mg
Gelato Fatti
0 1409
2.4.5 Potassio
164,00 mg93,00 mg
Gelato Fatti
0 1794
2.4.6 Sodio
40,00 mg690,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,46 mg2,94 mg
Gelato Fatti
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
90,07 g39,28 g
Burro di cacao Fatti
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
3.1.1 Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà una pelle più liscia
dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
3.2.2 Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
Havarti è un formaggio fresco semi-morbida prodotto con latte pastorizzato colta, panna e ingredienti naturali.
4.1.1 Colore
Non disponibile
Pallido Giallo
4.1.2 Sapore
Simile a lievito
Burroso, Cremoso
4.1.3 Aroma
Latteo
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
regioni del Caucaso del Nord
americano
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
semi di kefir, latte intero
latte, caglio, sale, acqua
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non disponibile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
10- 12 ore
4- 5 ore
5.4.2 Tempo di cottura
20
90
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
3 mesi
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
99,00 °F39,20 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
2- 3 settimane