×

kefir
kefir

Cheese Havarti
Cheese Havarti



ADD
Compare
X
kefir
X
Cheese Havarti

kefir Vs Cheese Havarti

Calo

Năng lượng trong 1 ly

168,00 kcal532,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

41,00 kcal376,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

20,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

41,00 kcal100,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

41,00 kcal120,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,79 g25,18 g
0 215
👆🏻

carbs

4,48 g3,06 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

4,61 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

0,93 g29,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %38 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,66 g18,58 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,05 g0,83 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,31 g8,28 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

5,00 mg93,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

569,00 IU1.054,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,45 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg0,18 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam18,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam0,27 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU3,10 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 microgam0,30 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,02 mg0,29 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,10 microgam2,30 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

130,00 mg673,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,04 mg0,64 mg
0 70
👆🏻

magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

105,00 mg490,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

164,00 mg93,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

40,00 mg690,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,46 mg2,94 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

90,07 g39,28 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Cải thiện sức khỏe tim mạch, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng, Ung thư Ngăn chặn, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Tốt cho xương, Tốt cho hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho một làn da mượt mà
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Nó có thể trở Vâng Phục vụ Với trái cây và rượu vang, Đó là một chiếc bánh sandwich pho mát thông thường, Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có chứa Vitamin A, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Bệnh tiêu chảy, eczema, Đầy hơi Hoặc Gas, Đau đầu, nổi mề đay, Tăng nhịp tim, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, buồn nôn, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Mề đay, nôn

Những gì là

Những gì là

Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Havarti là một pho mát tươi, bán mềm đã sử dụng sữa chua tiệt trùng, kem và các thành phần tự nhiên.

Màu

-
Màu vàng nhạt

vị

Khoa trương
có bơ, kem

mùi thơm

Milky
Tươi

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Bắc Caucasus Regions
Người Mỹ

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Nước

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Cheese Press, vải mỏng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Bọc nhựa, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10 12 Hours
4- 5 giờ

Giờ nấu ăn

20
90

lão hóa thời gian

-
3 tháng

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tuần
2- 3 tuần