×

Havarti Ser
Havarti Ser

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Havarti Ser
X
žinčica

Havarti Ser Vs žinčica

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

376,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

120,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,18 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,06 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,20 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

38 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,58 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,28 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

93,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 054,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,45 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,18 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,10 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,29 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

673,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,64 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

22,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

490,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

93,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

690,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,94 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,28 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

Jasnożółty
-

Smak

Maślany, Kremowy
Kwaśny, Słodkie

Aromat

Świeży
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Amerykański
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

4- 5 godzin
2 dni

Czas Gotowania

90
2 dni

Czas Starzenia

3 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
10 do 14 dni