×
paneer
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Mijn Zuivel Dieet
Gefermenteerde zuivelproducten
Cow Milk Producten
Feestelijke Zuivelproducten
Soorten Yoghurt
Zuivelproducten in India
Foods opgeslagen bij hoge temperatuur
Goat Milk Producten
Zuivelproducten voor Lactose Intolerants
⌕
▼
paneer Voeding
paneer
Add ⊕
Overzicht
Calorieën
Voeding
Voordelen
Wat is
Hoe te Maken
Alle
Voeding
serving Size
100
cholesterol
4,60 mg
Rank: 59 (Overall)
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
174,00 IU
Rank: 53 (Overall)
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
Rank: 42 (Overall)
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
Rank: 59 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug
Rank: 39 (Overall)
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug
Rank: 33 (Overall)
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg
Rank: 37 (Overall)
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
46,00 IU
Rank: 11 (Overall)
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug
Rank: 13 (Overall)
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
Rank: 32 (Overall)
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
127,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0
70
👆🏻
Magnesium
11,90 mg
Rank: 39 (Overall)
0
444
👆🏻
Fosfor
101,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0
1409
👆🏻
Kalium
161,00 mg
Rank: 40 (Overall)
0
1794
👆🏻
Natrium
47,50 mg
Rank: 64 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,50 mg
Rank: 49 (Overall)
0
7.31
👆🏻
anders
Water
89,40 G
Rank: 9 (Overall)
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G
0
0
👆🏻
Kaassoorten
Kwark Feiten
Roomkaas Feiten
Kefir Feiten
Feta kaas Feiten
Mozzarella kaas Fei...
Blauwe kaas Feiten
Vergelijk Zuivelproducten
Kwark Vs Mozzarella kaas
Kwark Vs Blauwe kaas
Kwark Vs Zwitserse kaas
Zwitserse kaas Feiten
Calorieën
|
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
Ricotta kaas Feiten
Calorieën
|
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
uitgelekte yoghurt Feiten
Calorieën
|
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
Roomkaas Vs Kwark
calorieën
|
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
Kefir Vs Kwark
calorieën
|
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is
Feta kaas Vs Kwark
calorieën
|
Voeding
|
Voordelen
|
Wat is