×

Kwark
Kwark

Zwitserse kaas
Zwitserse kaas



ADD
Compare
X
Kwark
X
Zwitserse kaas

Kwark Vs Zwitserse kaas

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

206,00 kcal519,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

98,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

14,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

48,00 kcal111,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

206,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,12 G26,96 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,38 G1,44 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,67 G0,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,30 G30,99 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %26 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,72 G18,23 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G2,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,12 G1,34 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,78 G8,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

17,00 mg92,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

140,00 IU1.047,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,43 ug3,06 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,08 mg0,60 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug1,40 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

83,00 mg890,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,07 mg0,13 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

8,00 mg33,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

159,00 mg574,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

104,00 mg574,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

364,00 mg187,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg4,37 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

79,79 G37,63 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Reinigt lakleer
-

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.

Kleur

-
Bleek geel

Smaak

-
Nootachtig, Zoet

Aroma

-
fruit, Sterk

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Zwitserland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water

vergisting Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde

Tijds duur

Voorbereidingstijd

30- 40 minuten
3- 4 uur

Kooktijd

15
40

aging Tijd

-
2-4 weken

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
1 maand