×

Roomkaas
Roomkaas

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Roomkaas
X
Kwark

Roomkaas Vs Kwark

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

812,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

350,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

35,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

99,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

66,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

6,15 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

5,52 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,76 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

34,44 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

65 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,93 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

15,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,22 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,29 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

1.111,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

1,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,03 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,86 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

97,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,11 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

107,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

52,62 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

-
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

high Calorie, Rich vetgehalte
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling
-

Wat is

Wat is

Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

Wit
-

Smaak

Romig, mild, Zoet
-

Aroma

Vers, Aangenaam
-

Vegetarisch

Ja
-

Oorsprong

Verenigde Staten
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

Mesophilic bacteria
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2 weken
30- 40 minuten

Kooktijd

30
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
7- 10 dagen