×

Ricotta kaas
Ricotta kaas




ADD
Compare

Ricotta kaas Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

339,00 kcal
Rank: 53 (Overall)
50 1927
👆🏻

calorieën

174,00 kcal
Rank: 59 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

39,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

39,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

174,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
12.2 899
👆🏻

serving Size

100

eiwitten

11,26 G
Rank: 38 (Overall)
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,04 G
Rank: 67 (Overall)
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,27 G
Rank: 3 (Overall)
0 54.08
👆🏻

Fats

12,98 G
Rank: 46 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

13 %
Rank: 12 (Overall)
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

8,30 G
Rank: 46 (Overall)
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G
Rank: 14 (Overall)
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,39 G
Rank: 51 (Overall)
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

3,63 G
Rank: 50 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100

cholesterol

51,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

445,00 IU
Rank: 35 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg
Rank: 41 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg
Rank: 43 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg
Rank: 47 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

12,00 ug
Rank: 28 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,34 ug
Rank: 46 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU
Rank: 31 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug
Rank: 24 (Overall)
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

207,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,38 mg
Rank: 33 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

105,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1794
👆🏻

Natrium

84,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,16 mg
Rank: 32 (Overall)
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,70 G
Rank: 39 (Overall)
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-

Wat is

Wat is

  • Ricotta is een Italiaanse weikaas die gemaakt wordt van de melkwei van schapen, koeien, geiten of Italiaanse waterbuffels, die overblijft na de productie van kaas.
  • Net als andere weikazen wordt het gemaakt door het stollen van de eiwitten die overblijven nadat de caseïne is gebruikt om kaas te maken, met name albumine en globuline.

Kleur

Wit

Smaak

-

Aroma

-

Vegetarisch

Nee

Oorsprong

Italië

Hoe te Maken

serving Size

100

ingrediënten

1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

2- 3 uur

Kooktijd

30

aging Tijd

-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F
Rank: 5 (Overall)
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken