Home
Diet Biasa Kula


Urda vs Kefir


Kefir vs Urda


kalori

kalori saben 100g
136.00 Kcal   
99+
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
18.00 g   
32
3.79 g   
99+

karbohidrat
6.00 g   
99+
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
6.00 g   
99+
4.61 g   
99+

lemak
4.00 g   
24
0.93 g   
7

jenuh Lemak
0.00 g   
0.66 g   
7

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.04 g   
1

asam lemak
ora Sumadhiya   
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
ora Sumadhiya   
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
31.00 mg   
36
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
384.00 IU   
99+
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
35
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg   
99+
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
6.00 IU   
28
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg   
17
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg   
37
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg   
22
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
272.00 mg   
37
130.00 mg   
99+

Iron
0.44 mg   
28
0.04 mg   
99+

Magnesium
15.00 mg   
31
12.00 mg   
35

fosfor
183.00 mg   
37
105.00 mg   
99+

kalium
125.00 mg   
99+
164.00 mg   
34

sodium
99.00 mg   
99+
40.00 mg   
99+

seng
1.34 mg   
28
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
74.41 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
nyuda kolesterol, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, Strengthens sistem imun   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, Nyuda blemishes lan bunderan peteng, Unknown   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
asil ing mengilap rambute   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Urda lan Kefir Gejala alergi
anafilaksis, cramps, diare, nggarap AMBEGAN, Mual, diiringi dening mutahke, gedhe Oral, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, wheezing   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Iku Urut saka keju whey umum ing Balkan, digawe saka whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Urda lan Kefir roso
milky, manis   
Yeasty   

Urda lan Kefir Aroma
Fresh   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Israel   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
Whey saka wedhus, wedhus utawa susu sapi   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
wadhah   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
1 jam   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
10   
20   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
41.00 ° F   
17
99.00 ° F   
5

beting Life
Unknown   
2- 3 minggu   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa