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Kefir
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Formaggio Havarti
Formaggio Havarti



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Kefir
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Formaggio Havarti

Kefir vs Formaggio Havarti Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Servendo taglia
100
100
1.2 Colesterolo
5,00 mg93,00 mg
Crema Formaggio Nutrizione
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
569,00 IU1.054,00 IU
Burro di arachidi Nutrizione
0 2499
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Paneer Nutrizione
0 3.5
2.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,45 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 2.017
2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,18 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 13.112
2.4.8 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,07 mg
Panna montata Nutrizione
-0.026 1.5
2.4.10 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg18,00 µg
Burro di cacao Nutrizione
0 87
2.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,27 µg
Burro di arachidi Nutrizione
0 4.03
2.4.14 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Latte Nutrizione
0 7.7
2.4.16 Vitamina D
41,00 IUNon disponibile
Yogurt Nutrizione
0 301
2.4.18 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µgNon disponibile
Latte Nutrizione
0 7.5
2.4.20 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mgNon disponibile
Paneer Nutrizione
0 24.21
2.4.22 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µgNon disponibile
Yogurt Nutrizione
0 30.3
2.5 Minerali
2.5.1 Calcio
130,00 mg673,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 1705
2.6.2 Ferro
0,04 mg0,64 mg
Paneer Nutrizione
0 70
2.6.3 Magnesio
12,00 mg22,00 mg
Gelato Nutrizione
0 444
2.6.5 Fosforo
105,00 mg490,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1409
2.6.7 Potassio
164,00 mg93,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1794
2.6.9 Sodio
40,00 mg690,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 7022.4
1.1.2 Zinco
0,46 mg2,94 mg
Gelato Nutrizione
0 7.31
1.3 Altro
1.3.1 Acqua
90,07 g39,28 g
Burro di cacao Nutrizione
0 221
1.3.3 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Nutrizione
0 0