Formaggio Havarti Fatti

Formaggio Havarti

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1 Calorie

1.1 Calorie

376,00 kcal

Rank: 20 (Overall) ▶

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

120,00 kcal

Rank: 12 (Overall) ▶

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

25,18 g

Rank: 11 (Overall) ▶

0 215

1.8 Carboidrati

3,06 g

Rank: 65 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 54.08

1.9 grassi

29,20 g

Rank: 69 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

38 %

Rank: 13 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Grassi saturi

18,58 g

Rank: 68 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,83 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

8,28 g

Rank: 24 (Overall) ▶

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

93,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

1.054,00 IU

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,45 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

18,00 µg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg

Rank: 46 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

Non disponibile

Rank: N/A (Overall) ▶

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

673,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Ferro

0,64 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesio

22,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosforo

490,00 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Potassio

93,00 mg

Rank: 63 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodio

690,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,94 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

39,28 g

Rank: 61 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

migliora la salute cardiovascolare, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia, dà pelle luminosa e perfetta, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Può essere ben servita con frutta e vino, Si tratta di un formaggio comune panino, Funziona eccellente come formaggio da tavola

3.3.2 Importanza nutrizionale

contiene vitamina A, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Diarrea, Eczema, Flatulenza o gas, Mal di testa, Hives, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Orticaria, Vomito