Kefir

Buffalo cagliata

Kefir vs Buffalo cagliata

Kefir

Buffalo cagliata

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1 Calorie

1.1 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.2 Calorie

41,00 kcal63,00 kcal

0 904

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

3,79 g5,25 g

0 215

1.8 Carboidrati

4,48 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

4,61 g7,04 g

0 54.08

1.9 grassi

0,93 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibile7 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,66 g1,00 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,04 gNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,05 g0,04 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

0,31 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

5,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

569,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mgNon disponibile

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mgNon disponibile

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,20 mgNon disponibile

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

41,00 IUNon disponibile

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,00 µgNon disponibile

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,02 mgNon disponibile

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,10 µgNon disponibile

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

130,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,04 mgNon disponibile

0 70

2.4.3 Magnesio

12,00 mgNon disponibile

0 444

2.4.4 Fosforo

105,00 mgNon disponibile

0 1409

2.4.5 Potassio

164,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

40,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,46 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

90,07 gNon disponibile

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso

absorps di calcio e vitamina B, AIDS sbornia, migliora la fertilità, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce il calore del corpo, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione

Non disponibile

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà una pelle più liscia

aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle luminosa e bella, naturale fatto in casa maschera facciale, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, elimina le occhiaie, Lenisce l'irritazione della pelle

3.2.2 Cura dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia

Nessun usi trovato

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Dolore addominale, Tosse, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Vomito, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.