Kéfir

Buffle Lait Caillé

Kéfir vs Buffle Lait Caillé

Kéfir

Buffle Lait Caillé

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1 Calories

1.1 Calories

41,00 Kcal63,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

IndisponibleIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

IndisponibleIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,79 g5,25 g

0 215

1.8 Glucides

4,48 g7,04 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

4,61 g7,04 g

0 54.08

1.9 Graisses

0,93 g1,55 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible7 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

0,66 g1,00 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,04 gIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,05 g0,04 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,31 g0,43 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

5,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

569,00 IU90,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mgIndisponible

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,14 mgIndisponible

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,15 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg2,50 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg0,35 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,20 mgIndisponible

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

41,00 IUIndisponible

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,00 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,02 mgIndisponible

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µgIndisponible

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

130,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,04 mgIndisponible

0 70

2.4.3 Magnésium

12,00 mgIndisponible

0 444

2.4.4 Phosphore

105,00 mgIndisponible

0 1409

2.4.5 Potassium

164,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

40,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,46 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

90,07 gIndisponible

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Indisponible

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse

Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau

3.2.2 Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux

Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est

kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.