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Formaggio mozzarella vs Formaggio Fontina Nutrizione

Formaggio mozzarella
Formaggio Fontina
Formaggio Fontina vs Formaggio mozzarella Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
153,00 mg  
5
Vitamine
  
  
Vitamina A
676,00 IU  
27
913,00 IU  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
30
0,20 mg  
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg  
35
6,00 µg  
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 µg  
6
1,68 µg  
8
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
16,00 IU  
28
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,19 mg  
37
0,27 mg  
30
Vitamina K (fillochinone)
2,30 µg  
15
2,60 µg  
12
Minerali
  
  
Calcio
505,00 mg  
23
550,00 mg  
21
Ferro
0,44 mg  
29
0,23 mg  
99+
Magnesio
20,00 mg  
27
14,00 mg  
35
Fosforo
354,00 mg  
26
346,00 mg  
28
Potassio
76,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+
Sodio
627,00 mg  
22
800,00 mg  
13
Zinco
2,92 mg  
18
3,50 mg  
9
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
37,92 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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