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 La mia dieta latticini

Quark Nutrizione
Quark


Nutrizione
Servendo taglia
100
Colesterolo
1,00 mg 64
Vitamine
Vitamina A
0,00 IU 95
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg 23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg 28
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg 18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg 56
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg 19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg 29
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg 25
Vitamina D
0,00 IU 57
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg 51
Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg 24
Minerali
Calcio
130,00 mg 54
Ferro
0,00 mg 62
Magnesio
10,00 mg 44
Fosforo
100,00 mg 58
Potassio
150,00 mg 47
Sodio
40,00 mg 68
Zinco
0,60 mg 42
Altro
Acqua
80,53 g 28
Caffeina
0,00 g
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