Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai mozzarella Vs Phô mai Fontina Dinh dưỡng


Phô mai Fontina Vs Phô mai mozzarella Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU   
27
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam   
30
6,00 microgam   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 microgam   
6
1,68 microgam   
8

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
16,00 IU   
24
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam   
13
0,60 microgam   
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,19 mg   
29
0,27 mg   
22

Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam   
13
2,60 microgam   
10

khoáng sản
  
  

canxi
505,00 mg   
23
550,00 mg   
21

Bàn là
0,44 mg   
28
0,23 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Photpho
354,00 mg   
26
346,00 mg   
28

kali
76,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

sodium
627,00 mg   
22
800,00 mg   
13

kẽm
2,92 mg   
16
3,50 mg   
9

khác
  
  

Nước
0,25 g   
37,92 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa