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Fromage Mozzarella vs Fromage Fontina Nutrition


Fromage Fontina vs Fromage Mozzarella Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
153,00 mg   
5

Vitamines
  
  

La Vitamine A
676,00 IU   
27
913,00 IU   
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
29
0,20 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
6,00 µg   
32

La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg   
6
1,68 µg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
16,00 IU   
24
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg   
29
0,27 mg   
22

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
505,00 mg   
23
550,00 mg   
21

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,23 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Phosphore
354,00 mg   
26
346,00 mg   
28

Potassium
76,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sodium
627,00 mg   
22
800,00 mg   
13

Zinc
2,92 mg   
16
3,50 mg   
9

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
37,92 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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