Formaggio blu vs Smetana
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
353,00 kcal
30
292,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
21,40 g
25
2,50 g
99+
Carboidrati
2,34 g
99+
2,40 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
0,50 g
9
2,40 g
25
grassi
28,74 g
99+
30,00 g
99+
% Contenuto grasso
Non disponibile
25 %
10
Grassi saturi
18,67 g
99+
18,20 g
99+
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
1,10 g
18
Grasso monoinsaturo
7,78 g
31
9,00 g
17
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
2,50 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamina A
721,00 IU
25
60,30 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg
17
0,40 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
1,02 mg
6
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
36,00 µg
10
10,00 µg
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg
17
0,40 µg
37
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamina D
21,00 IU
21
0,60 IU
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg
24
0,90 mg
9
Vitamina K (fillochinone)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Minerali
Calcio
528,00 mg
22
80,00 mg
99+
Ferro
0,31 mg
36
0,10 mg
99+
Magnesio
23,00 mg
21
9,00 mg
99+
Fosforo
387,00 mg
24
60,00 mg
99+
Potassio
256,00 mg
19
100,00 mg
99+
Sodio
1.146,00 mg
8
30,00 mg
99+
Zinco
2,66 mg
20
0,30 mg
99+
Altro
Acqua
42,41 g
63,80 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Aids sistema nervoso
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
Allergia
Formaggio blu e Smetana Sintomi di allergia
Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Non disponibile, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Formaggio blu e Smetana Sapore
Salato, Affilato, Tangy
Aspro
Formaggio blu e Smetana Aroma
odore acido, Forte
Latteo
Vegetariano
no
sì
Origine
Europa, Francia
Russia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
sale formaggio, batteri mesofili antipasto cultura, latte, Penicillium roqueforti batteri
panna pastorizzata, Yogurt
Fermentazione agente
Muffa Penicillium glaucum, Muffa Penicillium roqueforti
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
24-36 ore
Tempo di cottura
20
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3-4 settimane
10 a 14 giorni
