Acasă
Dieta Mea Lactate


Branza albastra Vs Smetana


Smetana Vs Branza albastra


Calorii

calorii per 100g
353,00 kcal   
30
292,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
21,40 G   
25
2,50 G   
99+

Carbohidrați
2,34 G   
99+
2,40 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,50 G   
9
2,40 G   
25

grăsimi
28,74 G   
99+
30,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
25 %   
10

Grăsime saturată
18,67 G   
99+
18,20 G   
99+

polinesaturate Grăsime
0,80 G   
32
1,10 G   
18

mononesaturate Grăsime
7,78 G   
31
9,00 G   
17

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
721,00 UI   
25
60,30 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
17
0,40 mg   
14

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg   
6
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
36,00 pg   
10
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 pg   
17
0,40 pg   
37

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamina D
21,00 UI   
21
0,60 UI   
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg   
24
0,90 mg   
9

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg   
12
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
528,00 mg   
22
80,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
36
0,10 mg   
99+

Magneziu
23,00 mg   
21
9,00 mg   
99+

Fosfor
387,00 mg   
24
60,00 mg   
99+

Potasiu
256,00 mg   
19
100,00 mg   
99+

Sodiu
1.146,00 mg   
8
30,00 mg   
99+

Zinc
2,66 mg   
20
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
42,41 G   
63,80 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Sistemul nervos SIDA   
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate   
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.   

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Branza albastra Și Smetana Simptomele de alergie
Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, Nu e disponibil, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Branza albastra Și Smetana Aromă
Sărat, ascuțit, astringent   
Acru   

Branza albastra Și Smetana Aromă
miros acru, Puternic   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Europa, Franţa   
Rusia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti   
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt   

Agent fermentatie
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
24-36 ore   

Timp de gătit
20   
Nu se aplică   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
3-4 săptămâni   
10 până la 14 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate