Blauer Käse vs Smetana
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
353,00 Kcal
30
292,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
21,40 g
25
2,50 g
99+
Kohlenhydrate
2,34 g
99+
2,40 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,50 g
9
2,40 g
25
Fette
28,74 g
99+
30,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
25 %
10
Gesättigte Fette
18,67 g
99+
18,20 g
99+
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
1,10 g
18
Einfach ungesättigte Fette
7,78 G
31
9,00 G
17
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
90,00 mg
17
Vitamine
Vitamin A
721,00 IU
25
60,30 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg
17
0,40 mg
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg
6
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
36,00 µg
10
10,00 µg
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,22 µg
17
0,40 µg
37
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Vitamin-D
21,00 IU
21
0,60 IU
35
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg
12
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,90 mg
9
Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
528,00 mg
22
80,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
36
0,10 mg
99+
Magnesium
23,00 mg
21
9,00 mg
99+
Phosphor
387,00 mg
24
60,00 mg
99+
Kalium
256,00 mg
19
100,00 mg
99+
Natrium
1.146,00 mg
8
30,00 mg
99+
Zink
2,66 mg
20
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
42,41 g
63,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Es hilft Nervensystem
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Gebraucht zu machen Dressings und Toppings auf Burger und Salate
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Enthält Magnesium, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Allergie
Blauer Käse und Smetana Allergie-Symptome
Durchfall, Heiserkeit der Kehle verursacht Schwierigkeiten beim Schlucken, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Anhaltend Husten Anfälle, Laufende oder verstopfte Nase, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Blauschimmelkäse ist eine allgemeine Klassifikation der Käse, der Kulturen der Schimmelpilz Penicillium hinzugefügt haben, so dass das Endprodukt gefleckt oder mit blauen geäderten im gesamten Gebäude.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Blauer Käse und Smetana Geschmack
Salzig, Scharf, Scharf
Sauer
Blauer Käse und Smetana Aroma
Säuerlichen Geruch, Stark
Milchig
Vegetarier
No
Yes
Herkunft
Europa, Frankreich
Russland
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Mesophile Starterkultur, Milch, Penicillium Roqueforti Bakterien
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Gärmediums
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
24-36 Stunden
Kochzeit
20
Nicht Anwendbar
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3-4 Wochen
10 bis 14 Tagen
