Rumah
Diet Dairy Saya


Keju biru vs Smetana


Smetana vs Keju biru


kalori

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori per 100g
353,00 kkal  
30
292,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
21,40 g  
25
2,50 g  
99+

Karbohidrat
2,34 g  
99+
2,40 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
0,50 g  
9
2,40 g  
25

lemak
28,74 g  
99+
30,00 g  
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia  
25 %  
10

Lemak jenuh
18,67 g  
99+
18,20 g  
99+

Lemak tak jenuh ganda
0,80 g  
32
1,10 g  
18

monounsaturated Fat
7,78 g  
31
9,00 g  
17

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
90,00 mg  
17

vitamin
  
  

vitamin A
721,00 IU  
25
60,30 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg  
17
0,40 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,02 mg  
6
0,10 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
36,00 pg  
10
10,00 pg  
25

Vitamin B12 (cobalamin)
1,22 pg  
17
0,40 pg  
37

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamin D
21,00 IU  
21
0,60 IU  
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg  
12
Tidak tersedia  

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
24
0,90 mg  
9

Vitamin K (Phylloquinone)
2,40 pg  
12
0,00 pg  
27

bahan galian
  
  

Kalsium
528,00 mg  
22
80,00 mg  
99+

Besi
0,31 mg  
36
0,10 mg  
99+

Magnesium
23,00 mg  
21
9,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
60,00 mg  
99+

Kalium
256,00 mg  
19
100,00 mg  
99+

Sodium
1.146,00 mg  
8
30,00 mg  
99+

Seng
2,66 mg  
20
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
42,41 g  
63,80 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
sistem saraf Aids  
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi  

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads  
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.  

Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Keju biru dan Smetana Gejala alergi
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi  
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Character length exceed error  
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.  

Warna
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Keju biru dan Smetana Rasa
Asin, Tajam, tajam  
Asam  

Keju biru dan Smetana Aroma
bau asam, Kuat  
Seperti susu  

Vegetarian
Tidak  
iya nih  

Asal
Eropah, Perancis  
Rusia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti  
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt  

fermentasi Agen
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti  
Not Applicable  

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk  
Mangkuk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
24-36 jam  

Waktunya memasak
20  
Tak dapat diterapkan  

penuaan waktu
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3-4 minggu  
10 sampai 14 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu