1 kalori
1.1 kalori
55,00 kkal
Rank: 85 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
3,00 g
Rank: 75 (Overall) ▶
0
215
1.8 Karbohidrat
4,00 g
Rank: 56 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Serat
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Gula
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
54.08
1.9 lemak
4,80 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Lemak jenuh
3,10 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,00 g
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
19,00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
85,80 IU
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
0,80 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
116,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Besi
0,04 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
12,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
91,00 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
162,00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
100,00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,44 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia
Rank: 100 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kafein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
3.2.2 Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
4.2 Asal
Afrika
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
lemon, susu, Cuka
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5 menit
5.4.2 Waktunya memasak
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
NA