×

Ryazhenka
Ryazhenka




ADD
Compare

Ryazhenka Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

155,00 kkal
Rank: 25 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalori

66,00 kkal
Rank: 76 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal
Rank: 36 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal
Rank: 29 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal
Rank: 11 (Overall)
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,20 g
Rank: 71 (Overall)
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,80 g
Rank: 48 (Overall)
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Gula

4,80 g
Rank: 44 (Overall)
0 54.08
👆🏻

lemak

3,60 g
Rank: 21 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

4 %
Rank: 4 (Overall)
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

2,40 g
Rank: 24 (Overall)
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,10 g
Rank: 65 (Overall)
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,00 g
Rank: 72 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

14,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

63,00 IU
Rank: 74 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg
Rank: 61 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg
Rank: 5 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg
Rank: 39 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

16,00 pg
Rank: 22 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg
Rank: 63 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,70 mg
Rank: 9 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

49,00 IU
Rank: 8 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg
Rank: 32 (Overall)
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

138,00 mg
Rank: 50 (Overall)
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg
Rank: 44 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg
Rank: 49 (Overall)
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,40 mg
Rank: 57 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Lain

air

74,30 g
Rank: 36 (Overall)
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Umum lainnya

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

-

Apa yang

apa yang

Produk susu

Warna

-

Rasa

-

Aroma

-

Vegetarian

-

Asal

Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

susu

fermentasi Agen

-

Hal-hal yang perlu

Wadah, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

-

Waktunya memasak

480

penuaan waktu

-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu