1 kalori
1.1 kalori
193,00 kkal
Rank: 54 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal
Rank: 15 (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal
Rank: 8 (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
57,00 kkal
Rank: 6 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkan
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 melayani ukuran
100
1.7 protein
2,10 g
Rank: 82 (Overall) ▶
0
215
1.8 Karbohidrat
2,90 g
Rank: 67 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Serat
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Gula
2,90 g
Rank: 27 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 lemak
20,00 g
Rank: 52 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
12,00 g
Rank: 50 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Lemak trans
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 monounsaturated Fat
5,00 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
2.2 Kolesterol
52,00 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
436,00 IU
Rank: 36 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
Rank: 56 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
0,00 IU
Rank: 39 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
141,00 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Besi
0,10 mg
Rank: 50 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
11,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
85,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
211,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodium
70,00 mg
Rank: 56 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,30 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
71,00 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kafein
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
NA
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
3.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
4.1.1 Warna
putih
4.1.2 Rasa
Asam
4.1.3 Aroma
Seperti susu
4.1.4 Vegetarian
iya nih
4.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
5.2 Bahan
krim polos, susu tanpa rum
5.2.1 fermentasi Agen
Not Available
5.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
20- 25 menit
5.4.2 Waktunya memasak
NA
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
40,00 ° F
Rank: 18 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
1- 2 Minggu