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Kéfir vs Viili


Viili vs Kéfir


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
67,80 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
3,49 g   
99+

Glucides
4,48 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,61 g   
99+
22,00 g   
99+

Graisses
0,93 g   
7
4,13 g   
25

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
3 %   
3

Graisse Saturée
0,66 g   
7
2,71 g   
26

Gras Trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
0,06 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
13,44 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
12,30 µg   
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
11,50 mg   
37

Phosphore
105,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potassium
164,00 mg   
34
170,00 mg   
32

Sodium
40,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
87,42 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
NA   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
effet antioxydante   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Kéfir et Viili Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Kéfir et Viili Saveur
Écumeux   
Yogurt like   

Kéfir et Viili Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
régions du Caucase du Nord   
Finlande, Suède   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
Villi culture, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
24 heures   

Temps de Cuisson
20   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
64,00 F   
12

Étagère La vie
2- 3 semaines   
15 jours   

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