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Viili vs Kéfir


Kéfir vs Viili


Calories

Calories par 100g
67,80 Kcal   
99+
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,49 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
4,20 g   
99+
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
22,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
4,13 g   
25
0,93 g   
7

% Teneur en matières grasses
3 %   
3
Indisponible   

Graisse Saturée
2,71 g   
26
0,66 g   
7

Gras Trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,06 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,96 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
16,10 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg   
21
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Indisponible   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
114,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
11,50 mg   
37
12,00 mg   
35

Phosphore
93,10 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potassium
170,00 mg   
32
164,00 mg   
34

Sodium
37,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,43 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
87,42 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Aid for the ACE inhibitory activity, Effet antioxydante, Une Activité Antitumorale, Effets Immunomodulateurs   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
NA   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
effet antioxydante   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Viili et Kéfir Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
  • viili est un mésophile lait fermenté de type yogourt qui a pris naissance dans les pays nordiques.
  • viili est un yaourt héritage traditionnel de finlande.
  
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Viili et Kéfir Saveur
Yogurt like   
Écumeux   

Viili et Kéfir Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Finlande, Suède   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Villi culture, Le lait entier   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Bol, coton serviette, Coupe, Tasse à mesurer, Assiette   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
24 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
64,00 F   
12
99,00 F   
5

Étagère La vie
15 jours   
2- 3 semaines   

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