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Ma Laitier Diète


Crème Aigre Faits



Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal 69

Calories
193,00 Kcal 54

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal 17

Calories en 1 oz
57,00 Kcal 25

Calories dans 1 tranche de
197,00 Kcal 50

Portion
100

Protéines
2,10 g 82

Glucides
2,90 g 68

Fibre
0,00 g 16

Sucre
2,90 g 28

Graisses
20,00 g 52

Graisse Contenu
14 % 13

Graisse Saturée
12,00 g 53

Gras Trans
0,00 g

Graisses Polyinsaturées
0,80 g 33

Monoinsaturés Graisse
5,00 g 46

Nutrition

Portion
100

Cholestérol
52,00 mg 28

Vitamines

La Vitamine A
436,00 IU 36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg 46

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg 42

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg 49

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg 59

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg 29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg 48

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg 26

Vitamine D
0,00 IU 57

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg 19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg 24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg 27

Minéraux

Calcium
141,00 mg 48

Fer à repasser
0,10 mg 52

Magnésium
11,00 mg 41

Phosphore
85,00 mg 70

Potassium
211,00 mg 27

Sodium
70,00 mg 56

Zinc
0,30 mg 63

Autre

Eau
71,00 g 40

Caféine
0,00 g

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages
-

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie

Allergie

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.

Couleur
Blanc

Saveur
Acide

Arôme
Laiteux

Végétarien
Oui

Origine
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion
100

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé

Fermentation Agent
-

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation
20- 25 minutes

Temps de Cuisson
-

Vieillissement Temps
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température
40,00 F 18

Étagère La vie
12 semaines

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