Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs viili


viili Vs Kefir


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie za 100g
41,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
Niedostępne  

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Niedostępne  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,79 g  
99+
3,49 g  
99+

Węglowodany
4,48 g  
99+
4,20 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
4,61 g  
99+
22,00 g  
99+

Tłuszcze
0,93 g  
7
4,13 g  
25

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne  
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
0,66 g  
7
2,71 g  
26

Tłuszcze trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g  
99+
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g  
99+
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
28
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
20
12,30 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Witamina D
41,00 IU  
12
Niedostępne  

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
7
0,10 µg  
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
26
0,30 µg  
23

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
35
11,50 mg  
37

Fosfor
105,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
34
170,00 mg  
32

Sód
40,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  
NA  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę  
efekt antyoksydacyjny  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
Nieznany  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Kefir i viili Objawy Alergii
Niedostępne  
Niedostępne  

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Kefir i viili Smak
Wzburzony  
jogurt jak  

Kefir i viili Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu  
Finlandia, Szwecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko  
kultura Villi, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
20  
Nie Dotyczy  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
64,00 °F  
12

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty