Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs viili


viili Vs Kefir


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
170,00 kcal  
29

kalorie
41,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
35,00 kcal  
23

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
60,00 kcal  
27

Kalorii w 1 plasterek
41,00 kcal  
5
64,00 kcal  
15

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,79 g  
99+
3,49 g  
99+

Węglowodany
4,48 g  
99+
4,20 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,61 g  
99+
22,00 g  
99+

Tłuszcze
0,93 g  
7
4,13 g  
25

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
0,66 g  
7
2,71 g  
29

Tłuszcze trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g  
99+
0,06 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g  
99+
0,96 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
41,00 IU  
13
0,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
11,50 mg  
40

Fosfor
105,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
170,00 mg  
36

Sód
40,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę  
efekt antyoksydacyjny  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Wzburzony  
jogurt jak  

Aromat
Mleczny  
Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu  
Finlandia, Szwecja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko  
kultura Villi, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
24 godziny  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
64,00 °F  
12

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty