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Kéfir vs Amasi


Amasi vs Kéfir


Calories

Calories en 1 pat
Indisponible  
Indisponible  

Calories par 100g
41,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible  
Indisponible  

Calories 1 tasse
Indisponible  
Indisponible  

Calories en 1 bâton
Indisponible  
Indisponible  

Portion
100  
100  

Protéines
3,79 g  
99+
3,30 g  
99+

Glucides
4,48 g  
99+
4,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Sucre
4,61 g  
99+
29,00 g  
99+

Graisses
0,93 g  
7
3,70 g  
22

Graisse Saturée
0,66 g  
7
0,00 g  

Gras Trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,05 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,31 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU  
32
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
28
0,10 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
20
Indisponible  

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamine D
41,00 IU  
12
0,80 IU  
34

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
7
Indisponible  

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
26
Indisponible  

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
35
Indisponible  

Phosphore
105,00 mg  
99+
Indisponible  

Potassium
164,00 mg  
34
470,00 mg  
11

Sodium
40,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
90,07 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids  
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication  
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie  
Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Kéfir et Amasi Symptômes d'allergie
Indisponible  
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.  
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.  

Couleur
Indisponible  
Blanc  

Kéfir et Amasi Saveur
Écumeux  
Acide  

Kéfir et Amasi Arôme
Laiteux  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
régions du Caucase du Nord  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier  
Un peu de même d'un lot avant, Lait  

Fermentation Agent
N'est pas Applicable  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
20  
N'est pas Applicable  

Vieillissement Temps
Indisponible  
Indisponible  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
100,00 F  
4

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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